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铅球越来越没信心,连动作都不会

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铅球越来越没信心,连动作都不会了,好急!!!大神们救救我吧!


IP属地:北京来自Android客户端1楼2014-12-12 22:14回复
    我们都一样!


    来自Android客户端2楼2014-12-13 08:39
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      2026-02-24 09:52:08
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      只能五米


      来自Android客户端3楼2014-12-13 09:27
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        硬砸11米飘过


        来自手机贴吧4楼2014-12-13 10:52
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          怀宁?潜山的路过~好好练力量吧


          来自iPhone客户端5楼2014-12-13 14:42
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            背对挡板,身体重心尽量压低。蹬腿,转胯,扭腰,送肩,最后再来个拨球。只要角度差不多,力量一般般就能达到中上水平。多看看视频


            来自Android客户端6楼2014-12-17 01:11
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              铅球是技术活,冬天是积聚能量的时候,开春你就释放了。过来人!


              来自Android客户端7楼2014-12-22 22:26
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                铅球技术挺难。。。让老师多指导,毕竟铅球多练真的能长


                来自WindowsPhone客户端8楼2014-12-29 02:00
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