嗯。猪猪差不多也是这样的吧。
21天后来的10天应该是过午不食。
之前实行的也是。
不过就是老暴食�

一开始都很好。
怕是越来越觉得自己吃的多了。
慢慢的开始减量。然后然后减到自己身体受不了了。出问题了。
呵呵。
所以小炭球要好好的，慢慢的，不要着急。
不要那么在意体重�

猪猪今天好冷。
又开始怕冷了。
一减肥就是这样。
去年冬天怕冷的要命。后来开始暴食，大下雪天里躺到被窝里直淌汗。
吃太多东西了。都开始转化称脂肪。
现在也是这么这么怕冷。

猪猪要躺下了�

好的，好好休息吧^^
因为咱们摄入少了，更不禁冻呢。。

炭球这次信心满满呢，21天我用不了哈，
刚开始对身体不好呢
我还是过午不食吧^^
猪猪也要好好对待自己的身体哦！
做美梦！