学生应该多吃的8种食物

1、胡萝卜：加快大脑的新陈代谢； 2、菠萝：提高学习效率； 3、白菜：能减少紧张情绪； 4、柠檬：有助于集中精力； 5、海虾：长时间保持精力集中； 6、洋葱头：改善大脑氧的供应状况 ； 7、香蕉：含血清素给大脑供养； 8、海带：缓解学习后的疲劳感。