我从今年五月份开始瘦身的 当时的情况是因为表姐要结婚了 所以我要充当伴娘的角色

大家可以叫我丸子 因为我喜欢樱桃小丸子

楼主准备用什么办法 卡在50+下不去 好几次快下百了然后又胖了桑心啊

其实我还好没有胖到很厉害过也没有瘦到很厉害过

楼楼，基数大的带不带，伤心死了，求解救

最开始发胖是从高中开始 每天的生活不规律 老师要我们练坐功 一天到晚都是坐着 不坐了就得回去睡觉 吃了坐着 上课坐着 下课坐着 看书看书的 不胖也难啊！！

丸子用过很多方法 厕所一趟马上回来 憋不住了

来了来了 以前也总遭受过打击 不过我是一个没多想的妹子 所以总是慢慢的就过去 但是在没心没肺的性格也会因为说的多了而伤心 所以就借此机会来一次大改变！！

这个我现在的样子

微胖微胖的 有天跑去一个店子里 听到别人说这个妹子长得还好就是有点胖了 让我很尴尬的离开了 还有一次去店子里陪朋友买衣服 看到一条好好看的裤子 所以就想试试 可店主看了眼我就说你不用试了 你穿不了的 诸如此类的事情发生了很多 所以更加的激励了我要减肥的心！！

我用了麦吉减肥法 也有过午不食 还有每天恒古不变的 每天晚上 半个小时 九十度靠墙 前15分钟脚尖崩直 后十五分钟 脚尖下压 之后捏小腿肚子和大腿内测20分钟 或者买个摩羯刷按摩也行 对于水肿 肌肉型 腿都有效果 这个必须要坚持坚持！！

过午不食的时候很痛苦 特别是第一天第二天 不过你忍住了往后就不会这么难受了的 