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真正健康理念的减肥方式揭秘。
　　减肥过程的本质就是让体内过多的脂肪排出体外，或在体内消化排除，在很早以前认为脂肪是导致肥胖的原因，因此，盲目的排除一切脂肪，拒绝一切脂肪，其实脂肪非为饱和脂肪和不饱和脂肪的饱和脂肪对人体是有害的，而不饱和脂肪是人体所需的重要物质来源，亚麻酸就是其中之一，亚麻酸这种脂肪酸不仅能减肥还是人体所必需的物质来源。主要原因如下
　　人体摄入亚麻酸以后，能在体内合成DHA，还能合成很多·对人体有益的物质，亚麻酸的摄入能加强对饱和脂肪酸的消化和燃烧，能促进新陈代谢，加强体内物质的运动消化，能缓解便秘，亚麻酸就是利用这一作用来进行减肥的，这种麻酸减肥的方式不仅是健康的有效地减肥方法，而且还有助于体内的平衡，减肥一定要用可观的方式进行，亚麻酸被证实是最天然有效地减肥物品。这才是减肥的本质所在。
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