元旦的时候姐姐结婚,要给她当伴娘,姐姐170,100-,楼主158,120+,站在一起简直画面太美不敢看,于是,楼主决心利用剩下的时间,减肥!开帖记录自己的21天,不过楼主不用21天,因为每次都死在第二天,楼主也曾经瘦过,就在去年,开帖督促自己效果棒棒哒,结果后来有了男票被喂回了原型。这次准备用台湾mm减肥法,感觉对自己比较管用,第一周用素食,第二周跳过直接再来两周第三周。今天是第一周第一天。
早:一个小烧饼,一瓶酸奶。
午:几口米饭和素菜
晚:不吃
再加八杯水,蜂蜜菊花水。
今早体重(穿衣服后):62.0kg
早:一个小烧饼,一瓶酸奶。
午:几口米饭和素菜
晚:不吃
再加八杯水,蜂蜜菊花水。
今早体重(穿衣服后):62.0kg









