各位朋友真是不好意思!我刚刚计算了一下我不是80KG,而是90KG郁闷啊!
我现在90KG~~~~我的目标是60KG
我将我的减肥分为三个阶段:
第一个阶段:3月26日-5月26日 减肥到75KG
第二个阶段:5月27日-7月27日 减肥到65KG
第三个阶段:7月28日-8月31日 减肥到60KG
压力很大啊!目的定的也很大!希望可以实现!
6:00-15:00 睡觉
15:00-18:00 做饭 吃饭 洗碗
19:00-22:00 睡觉
22:00- 6:00 看网吧 工作,喝普洱 吃一个水果(苹果或者橙子)