五行内丹功吧 关注:732贴子:1,897
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关于站桩 应该注意的两点小窍门

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1 两脚与肩同宽 但是不要外八字 那样站不稳
2 膝盖要稍微弯曲一点 不然气不能畅通 会卡在膝盖位置
大家练功中有什么心得 也来说说吧


1楼2014-12-02 20:09回复
    自己给自己挽尊 我有特别的挽尊技巧


    IP属地:山西本楼含有高级字体2楼2014-12-05 20:29
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