11月14日漏签0天

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【经验贴】过早不食2个月瘦20斤

从124减到现在的102

不感兴趣

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动力就是那段时间失恋

后来胃就很小稍微吃点东西就饱了

有段时间不吃肉

还有段时间早餐全吃的全麦面包

零食不吃平时最喜欢吃蛋糕巧克力甜品都不吃肯德基也不吃夜宵也不吃

饮料也不喝喝的都是味动力这类

不感兴趣

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不过新陈代谢肯定会降低所以还要多运动不过还用了产品都是秀身堂的现在也做了代理

不是打广告而是觉得自己用了的才敢告诉大家

我用过纤体瘦肚子不过还可以瘦腿很多朋友也叫我帮买了还用了香草茶提高新陈代谢

有不懂的可以问我

最近在复食阶段用的还是香草茶

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