浮躁的社会如何练拳，都是被烦事扰

★高人新秀卞庆各
中国武术散打新秀卞庆各，身高 1.85米，6岁开始习武，7岁进入泰安市体校，2008年入选山东省武术散打队，2012年成为国家武术散打队首批正式队员。
成绩：
2010年第22届山东省运动会散打金牌、2011年全国散打锦标赛90公斤级亚军、2011年全国散打冠军赛90公斤级亚军、2011中国武术散打功夫王争霸赛90公斤级冠军、2012年全国散打锦标赛90公斤级亚军、2013年9月第十二届全运会90公斤级第七名、2013年第12届世界武术锦标赛冠军、2014年第七届世界杯武术散打比赛90公斤级冠军。

形意拳从小学的话，只能练架子，不能练功夫。形意这门拳听老人说过，外家样子，内家功夫。先练一些基本功，扎实了再开始形意比较好。
小学生踢踢腿，站一下弓马就可以了。3年弓马之后再练拳为好。

★高人新秀王文忠
散打冠军王文忠，出生于1991年10月15日，身高1.86米，厦门集美灌口李林村人，自幼随父亲习武，12岁进入厦门市体育运动学校武术散打队，师从张存文教练；2009年入选福建省散打队，是福建队与解放军八一队共同培养的运动员。
职业战绩：28胜4负5次KO对手。
2010年首届世界武博会泰拳91公斤级亚军、2011年全国武术散打冠军赛90公斤级季军、2014年山东兰陵全国男子散打锦标赛100公斤冠军、2014长春全国武术散打冠军赛男子100公斤级冠军。

我家6个月的，我都开始教他了，

天山老师说的好

★江苏省苏州市相城区黄桥实验小学的小学生在2012年苏州市“联丰杯”第三届武林大会比赛中取得好成绩。

★山西省太谷县形意拳（贝露）文武学校的小学生在练习形意拳

非常好 我们国家的未来是有很大的希望了

1、形意拳新秀王俊杰，王俊杰小姑娘的爷爷曾师从形意拳名家韩伯言。王俊杰6岁开始习武，8岁时在山东省传统武术比赛中获奖。
2、形意拳新秀刘建坤，刘建坤师从形意拳名家杨遵利，2008年刘建坤9岁时在山东省首届传统武术演武大会上获奖。

★武术比赛中参赛的小运动员

★山西长治市武术比赛中表演的小男孩
★苏州蠡口镇蠡口中心幼儿园的小朋友在表演形意拳

★心意六合拳名家李洳波在教小学生练心意拳


著名武术家李洳波，自幼习武，12岁时师从河南心意拳大师吕瑞芳先生，现为世界武术研究学会名誉会长、河南漯河市武术协会常务副主席、河南漯河市心意拳研究会永久会长、国家一级武术裁判。