起床起床

戒烟快乐！快乐戒烟！！！�

第十二天,成功,感觉挺好的,现在水喝的很少,想香烟的念头不多了,就是感觉哪个痰怎么到现在还没有呢!!饭量增加了好多,能感觉胖了点!!坚持,,我要长胖!!我要戒烟!感谢支持的朋友.

吸饱一口气，然后咳出，一次几下，一天几次，慢慢来，不要太急，我就是这样咳出来的!

掌声响起来！我心更明白！
你的贴将与我同在！
掌声响起来！你心更明白！
我的浇灌让贴更茁壮.............

呵呵,来打卡,,谢谢又见表哥,还是顺其自然.只要戒掉烟就好!!

支持群里的兄弟，加油，我们要互相监督！！

>((:>。。。 小鱼我也来顶一下，祝你戒烟早日成功�

支持群里的哥们 表现不错 加油 坚持住 我会经常关注你 每天来报到 别沉下去了 
扛住

呵呵 原来是群主啊 别沉下去了 别忘了你排头兵 掉了可对不起我们群里的兄弟姐妹们

12年烟年开戒
自从 2008-3-23 10:30:00 开始
已经成功戒烟12天 12小时 8分 38秒总共节省烟钱60元
延长寿命20小时0分钟 
专家建议 戒烟第13天：仔细考虑自己戒烟中可能遇到的挑战。认识到自己可能会动摇，但是一定要坚定戒烟的信念�

加油，323�

323 午夜时分 兄弟我又来给你鼓励 加油呐喊助威来了 坚持�

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323 起床�