今天的情况很好,没有特别的反映.嗓子感觉堵的,没痰!

来打个卡,,我戒烟表现正常,,没有特别反映,如昨日.今天第十八天了!鼓掌为自己!!

感觉挺好继续!!!戒烟中!第十九天

有点感冒.,鼻子塞着,,坚持吧,,习惯戒烟!!为自己鼓掌,,20天的戒烟也是第一次戒这么长的时间!!!

21没有忘记打卡,,很努力很认真,戒掉了!

自己来捧场!!哈哈厉害,,戒烟第23天!!准备拿证书!!

我在坚持,没有抽烟!第24天的感受,很平常,还是要没有痰!!加油,,我要排毒!!

呵呵,,好好的感受戒烟,!戒烟第25天,,努力

报道,今天17号,,爽!!戒烟是当前最大的工作,努力,把戒烟变成习惯!!

努力,,坚持,,戒烟是一种经历,,也是创造财富!我戒烟,,我自豪.我感到我长胖了许多,,明显裤子穿起来感觉小了..呵呵,戒烟省的钱买衣服,,何尝不是美事呢/!?想着还有几天就可以拿个证书,,呵呵.证书就当是给自己的一个礼物吧!!12年的烟年,,现在每天起床还是感觉到无力,嘴里发酸!不过没有想抽烟的念头了!!!

打卡!!准备拿证1!!

如果戒烟,戒到忘记打卡是不是非常成功的戒烟?//呵呵..我保证我的戒烟过程,是干净的!!没有抽半支!!!准备*,,不知道证书可以写上自己的真实姓名不??那样可以在朋友中,,显摆一下!!!!哈哈

呵呵,,努力中..我成功戒烟了30天 0小时 9分 4秒 ,,感觉挺好!!!!!!!!!

谢谢!!坚持着!!!我戒烟,我快乐1!!