抓住信念~相信自己~别人可以~我们也可以的~
关于减肥，相信很多人都在努力的付出，当然我也在内~
我从小就胖，三年纪的时候就已经80多斤了，初一的时候被体校教练相中开始系统的练习举重，当时是99年12月8日，身高160CM，体重66KG，真的不明白自己为什么会想练举重，现在想想有点后悔，真的~那时侯训练还蛮认真的，教练也很重视我，记得有刚开始不久我练的的还不错，教练还挎我的悟性很高，但是有一天我怎么就是找不到感觉，动作一点也做不好，教练拿木棍打了我，当时我的眼泪就留了下来，要知道我是独生女啊，在家里爸爸妈妈都不舍得打我啊，但是我忍下来了，继续练~~~~
2000年夏天我得了一场病，住了7天院，那时候在家养的体重从70KG一下子涨到了80KG，之后就一直长，大概85KG左右吧，哎~觉得自己好象一下子就像吹起来似的，但是自己丝毫没觉得自己有多胖，在01年有场比赛，教练让我降体重，因为我打75KG级的，所以我要从85KG减到75KG，因为要提前一个月降体重，所以那时侯就天天早上跑十几圈，然后吃的少一点，正常训练，到临比赛前几天体重降的还不够，急坏我了，大晚上也去跑，几乎一天不吃饭，也不喝水，连厕所都不让去，忍不住去了一次，还让教练逮到了，被臭骂了一顿，最后还好降下来了~~~~
2002年11月去了体工大队，因为是省队嘛，所以更加认真的训练，但是教练嫌我个子矮，体重大不是很重视我，哎~在那的生活就不多说了，刚去的时候体重从80KG长到92KG在降到80KG在长到85KG之后去了现在的学校——山东体育学院日照校区。
到了日照更是疯狂，2006年暑假可恶的体重一度增长到97KG，就这样暑假过后继续上学，在校也在减肥，97KG啊，那就慢慢减吧，减了7KG之后放寒假了，寒假在家继续减，开学时称体重是85KG，一个月在家减了10斤，对自己的还是挺满意的，在开学的前两天开始吃减肥药，因为自己真的很想减肥，所以妈妈也是蛮支持的，想想那个时候还真是挺疯狂的，和身边的队友们一起减肥，吃的很少，课也很少，有课就去上，没课就去上网或者在宿舍打牌，就这样一直坚持到07年暑假体重终于到达74。5KG，历史最低啊，当时真的很高兴，减肥药+节食+坚持换来的效果，那时侯见个人就说我瘦了，真的好高兴，在我暑假回家的时候我妈见了我吓了一大跳，说我就像变了另外一个人似的，我相当兴奋啊~~
暑假两个月在家里还是长了，开学后体重77KG，还好了，这时候减肥药也不吃了，但是我好象的了魔怔似的，天天吃，吃的好多，体重又回到85KG，一直到现在，在这期间体重也是反反复复的在80—85KG之间，现在面临着毕业，终于体会到身材的重要性，如果你瘦点会有很多机会，但如果你胖，你就一点机会就没有，所以趁现在实习的时候我要在一次的减肥~为了自己的将来~为了结婚穿婚沙，为了自己的身体健康~所以我要减肥！！
PS：身边有两个同学减的都很成功，自己也很着急，一个从220斤减到110斤，具她说她是纯饿下来的，最疯狂的时候是三天吃两个苹果，真的不敢相信！当然恭喜她了。还有一个从180多斤减到130，也是相当苗条，她也是纯饿下来的，吃的很少~~
看到身边的同学瘦下来相当漂亮，自己也想这样漂亮，别人可以，相信我自己也可以！！别人可以，我也可以！！加油~
汇报一下2008年3月21日的情况
因为是10点起的床，早餐没吃，起床后喝了一杯蜂蜜水之后吃了一个苹果。
12点半吃了三个煎鸡蛋之后一直站着，下午喝了N杯菩耳茶，三点多吃了个苹果，晚上6点半吃了个西红柿。体重84KG
有想减肥的姐妹们一起来加油啊~~互相监督啊~
关于减肥，相信很多人都在努力的付出，当然我也在内~
我从小就胖，三年纪的时候就已经80多斤了，初一的时候被体校教练相中开始系统的练习举重，当时是99年12月8日，身高160CM，体重66KG，真的不明白自己为什么会想练举重，现在想想有点后悔，真的~那时侯训练还蛮认真的，教练也很重视我，记得有刚开始不久我练的的还不错，教练还挎我的悟性很高，但是有一天我怎么就是找不到感觉，动作一点也做不好，教练拿木棍打了我，当时我的眼泪就留了下来，要知道我是独生女啊，在家里爸爸妈妈都不舍得打我啊，但是我忍下来了，继续练~~~~
2000年夏天我得了一场病，住了7天院，那时候在家养的体重从70KG一下子涨到了80KG，之后就一直长，大概85KG左右吧，哎~觉得自己好象一下子就像吹起来似的，但是自己丝毫没觉得自己有多胖，在01年有场比赛，教练让我降体重，因为我打75KG级的，所以我要从85KG减到75KG，因为要提前一个月降体重，所以那时侯就天天早上跑十几圈，然后吃的少一点，正常训练，到临比赛前几天体重降的还不够，急坏我了，大晚上也去跑，几乎一天不吃饭，也不喝水，连厕所都不让去，忍不住去了一次，还让教练逮到了，被臭骂了一顿，最后还好降下来了~~~~
2002年11月去了体工大队，因为是省队嘛，所以更加认真的训练，但是教练嫌我个子矮，体重大不是很重视我，哎~在那的生活就不多说了，刚去的时候体重从80KG长到92KG在降到80KG在长到85KG之后去了现在的学校——山东体育学院日照校区。
到了日照更是疯狂，2006年暑假可恶的体重一度增长到97KG，就这样暑假过后继续上学，在校也在减肥，97KG啊，那就慢慢减吧，减了7KG之后放寒假了，寒假在家继续减，开学时称体重是85KG，一个月在家减了10斤，对自己的还是挺满意的，在开学的前两天开始吃减肥药，因为自己真的很想减肥，所以妈妈也是蛮支持的，想想那个时候还真是挺疯狂的，和身边的队友们一起减肥，吃的很少，课也很少，有课就去上，没课就去上网或者在宿舍打牌，就这样一直坚持到07年暑假体重终于到达74。5KG，历史最低啊，当时真的很高兴，减肥药+节食+坚持换来的效果，那时侯见个人就说我瘦了，真的好高兴，在我暑假回家的时候我妈见了我吓了一大跳，说我就像变了另外一个人似的，我相当兴奋啊~~
暑假两个月在家里还是长了，开学后体重77KG，还好了，这时候减肥药也不吃了，但是我好象的了魔怔似的，天天吃，吃的好多，体重又回到85KG，一直到现在，在这期间体重也是反反复复的在80—85KG之间，现在面临着毕业，终于体会到身材的重要性，如果你瘦点会有很多机会，但如果你胖，你就一点机会就没有，所以趁现在实习的时候我要在一次的减肥~为了自己的将来~为了结婚穿婚沙，为了自己的身体健康~所以我要减肥！！
PS：身边有两个同学减的都很成功，自己也很着急，一个从220斤减到110斤，具她说她是纯饿下来的，最疯狂的时候是三天吃两个苹果，真的不敢相信！当然恭喜她了。还有一个从180多斤减到130，也是相当苗条，她也是纯饿下来的，吃的很少~~
看到身边的同学瘦下来相当漂亮，自己也想这样漂亮，别人可以，相信我自己也可以！！别人可以，我也可以！！加油~
汇报一下2008年3月21日的情况
因为是10点起的床，早餐没吃，起床后喝了一杯蜂蜜水之后吃了一个苹果。
12点半吃了三个煎鸡蛋之后一直站着，下午喝了N杯菩耳茶，三点多吃了个苹果，晚上6点半吃了个西红柿。体重84KG
有想减肥的姐妹们一起来加油啊~~互相监督啊~
