第一天 坚持不吃晚饭哦

我年龄 16身高 170 体重 188斤

T-T

前些日子认识了一个男人

我很喜欢他 

想为了他减肥

要在暑假来临前 瘦到120斤

T-T

哇，
小妹妹，16岁就有爱慕的对象啦~
这样可不好啊~
嘿嘿~你身高到是蛮高的~
加油啊~~~~~~~~~

减肥我有自己的看法

MM们都说 多运动

我的观点是 早期先别运动 能不动尽量别动

先把自己的肉给松下来

如果肉紧紧 的

很难减的哦 

我现在 每天晚上不吃

早晨 一个煎饼

中午正常饭量 

徒步去学校

才 3天

我就瘦了 有 4斤的 样子

等以后 身材慢慢好下来后

在开始运动减肥

你有188斤吗/

老实说，暑假前想减70斤，那是不可能的

我觉得目标还是定的低一些，减上40斤可以的

只要坚持，应该没问题~~~
加油啊~

40斤 

我很好减的

50斤 


就朝着这个目标努力

我现在减的 180斤整整的

加油啊~
身上有RR会比较好减的~
坚持啊~~~~~~大家一起加油~~~~~~