哎呀，怎么就是不能早点休息呢？这几天戒色，可能身体好点了，又开始了晚睡晚起不吃早餐的节奏了。感觉终于有起色的身体又开始倒退了，哎谁能帮帮我呢？

这几天，怎么老是勃起呢？可能到了欲望高峰期吧？可是我才戒了35天啊？有时在看戒色得东西时也勃起，怎么办呢

今天早上晨勃了，不过晨勃后，小腹胀痛怎么回事呢？

昨天晚上又做黄梦了，关键时刻就醒了，没有遗精万幸啊？加油

怎么回事啊？开始戒色后，就头疼，是戒断反应还是什么。烦恼啊？

今天是2014年12月27日，12月24晚上做了春梦，但是没有破戒，25、26两天休息在家，25晚上就想戒了快50天了，想看看勃起状态如何，看看硬度和长度有什么变化，晚上也没有破戒，26日晚上，JJ异常勃起特别硬，把弄一会，终于还是破戒了，当时脑海里有两个声音，一个告诉我，千万别破，破了一切都回去了，自信心会受挫折，另一个声音告诉我，没有事的，长时间憋着容易憋坏，发泄一下对身体有好处的，就一次肯定没有问题，不会像原来一样一发不可收拾，结果破了。更伤心的是，睡着后半夜隔壁女人的叫床声又起来了，立马发现JJ又是坚硬，想都没有想射了。我不想懊恼，不想往心里去。破了就继续努力现在分析一下破戒原因：1：还是戒色属于强戒，认为自己没有问题肯定能戒色。2：不要去试试戒色效果如何，这一点很重要。3：千万不要用手去触摸JJ，无论怎么难受。4：尽量不要独处，特别是躺在床上。

哎，烦心啊？戒色期间隔壁女人经常叫床，我睡觉又容易惊醒，叫我如何是好啊？SY后的感觉叫我崩溃啊？

戒色45天时破戒了，一夜两次，虽然这个是我以前戒色时间最长，每次破戒SY次数最少的，但是心理还是很悲伤，现在就谈谈我这段时间戒色的感受吧：1 戒色以来经常头疼，而且还很厉害的痛。2：戒色后胃口时好时坏。3：戒色后精神比以后好一点，但是也不是很明显。4：自从破戒后心理对戒色的强烈欲望淡了，虽然自己每天都要来戒色吧看看，还把重要戒色文章下载了，但是比以前咋一来戒色吧时的信心十足，进入戒色吧之后我的意淫次数增加了。5：破戒后YJ经常勃起。
这是我戒色以来的感受，无论如何我要将戒色道路走下去。

2015－1－4～6三天，三天回家都和老婆睡一被窝，每天晚上都是硬硬的，很难受，我告诉老婆我再戒色，老婆很支持，我也动过做一次的念头，还问老婆有没有套套，但是没有做，我很高兴很庆幸，为了健康加油

20151月14日破戒了，一夜6次，无语了。今天各种不舒服。

开始戒色的时候没觉得有什么太大的变化，可是破戒后才知道，戒色后的舒适度才是我最想得到的，真是担心，不是担心破戒了，而是担心我以后会坚持不下去。我的戒色道路还很远。

一夜连续破六次以后，这几天我的心理和身体都特别的不舒服。难受死了，自作孽不可活啊？

2015－1－20日，昨天休息，在家呆了一天，晚上勃起特别硬，似乎一夜都处于勃起状态，今天就特别不舒服，头脑发蒙，虚的厉害，食欲也不好。

2015－1－20日，昨天休息，在家呆了一天，晚上勃起特别硬，似乎一夜都处于勃起状态，今天就特别不舒服，头脑发蒙，虚的厉害，食欲也不好。