每天深夜,都睡不着觉,脑海里总是想些乱七八沼的事情,抽烟的时间不是太长,有二年,好像有了一种习惯,想到让自已不开心的事情的时候就想抽一支烟,慢慢的越来越睡不着,第二天又起不了床,所以身体也越来越差,所以,从今天起,我一定要把烟戒掉.........

第一次戒烟还是有点害怕,因为每一次心情不好的时候要是不抽一支烟就会越来越烦,不知各位戒烟前辈有这种情况吗?希望能教教我该怎么做............真诚的感谢!

以后每次上线,都会来戒烟吧报道,与吧友共同分享戒烟的快乐与辛酸..