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过午不食吧 关注：156,293贴子：4,548,174

回复：过午不食三个月，坚持坚持再坚持

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早：咖啡+切片1片
中：年糕火锅7分饱
下：椰奶一些+半个红枣馒头
一下午在走路上午练车，晚：跳绳2000个
来自iPhone客户端192楼2015-02-14 22:50
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    早：豆浆+切片2片+鸡蛋
    中：米饭+鱼+青菜
    晚：青菜+苹果+一片切片
    下：咖啡一包
    今天吃了蛮多的，一直饿呀，估计姨妈快到了。晚上跳操20min+跳绳2000个
    来自iPhone客户端194楼2015-02-15 23:12
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      2026-05-03 14:23:17
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      早：咖啡+蛋饼+圆子一个
      下：麦片+两口小蛋糕+苹果
      晚上走了好多好多路，大概1.5h～
      来自iPhone客户端196楼2015-02-17 22:06
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        早：酒酿汤圆+鸡蛋
        中：很多蔬菜+肉一些
        下：抹茶拿铁一杯
        来自iPhone客户端199楼2015-02-19 19:22
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          今天家里帮我提前过生日，晚上在外面吃的，明天开始继续打卡咯～
          来自iPhone客户端204楼2015-02-23 20:20
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            早：咖啡+鸡蛋
            中：一点点菜
            晚：山药+苹果+鱼+青菜
            今天一天在学车、中午吃不下吃了一点点～晚：跳绳2000个
            来自iPhone客户端208楼2015-02-25 21:13
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              早：烧卖+半个蛋饼
              中：外食
              晚：外食
              今天在外面玩了一天，接下来就是好好复习考试了。
              来自iPhone客户端214楼2015-03-01 22:26
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                早：咖啡+一片面包
                中：米饭+鱼汤+蔬菜+两块排骨
                晚；苹果+豆浆+一片面包
                跳绳2500个
                来自iPhone客户端215楼2015-03-02 20:06
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                  2026-05-03 14:17:17
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                  早：咖啡+鸡蛋+香蕉
                  中：米饭+蔬菜+土豆+半个肉圆
                  晚：酸奶+杏仁+一片面包
                  来自iPhone客户端222楼2015-03-07 21:28
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                    今天吃了好多，严重批评。。。下个月要初中同学聚会了，不能这样了。
                    早：鸭蛋+咖啡+烧卖+汤圆两个
                    中：黑米饭+黄豆排骨+大白菜豆腐
                    晚：酸奶+豆腐鱼汤+切片1片+炖蛋
                    跳绳20min，看书去了明天再这样就罚自己清肠两天。
                    来自iPhone客户端225楼2015-03-09 20:26
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                      早：咖啡+鸡蛋+馄饨2个+切片1片
                      中：米饭半碗+蒸鱼+大白菜圆子
                      晚：黄豆+青菜+土豆蛋汤
                      来自iPhone客户端227楼2015-03-11 20:36
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                        早：牛奶+切片1片+烧卖
                        中：牛奶麦片+菠菜+切片一片+苹果
                        下：咖啡
                        来自iPhone客户端228楼2015-03-12 22:31
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                          早：咖啡+鸡蛋+香蕉
                          中：米饭+番茄炒蛋+花菜肉片
                          玩：番茄丸子汤+菠菜+苹果
                          来自iPhone客户端230楼2015-03-13 22:02
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                            早：酸奶+麦片+鸡蛋
                            中：红豆饭+蔬菜+肉+鱼几口
                            下：咖啡+小面包一个+苹果
                            跳绳2500个
                            来自iPhone客户端232楼2015-03-14 21:57
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                              2026-05-03 14:11:17
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                              明天教师考试一起加油哦～我28还有事业单位考试，累的啊～
                              来自iPhone客户端233楼2015-03-14 21:58
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