求教冈下肌大圆肌锻炼方法~~~~~~~~~~~~~【绝天子快乐健美吧】_百度贴吧

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求教冈下肌大圆肌锻炼方法~~~~~~~~~~~~~

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rt 大圆肌冈下肌一直没起色求针对动作

送TA礼物

1楼2014-11-22 21:57回复

@绝天子2013 @guangyi0008 @红烧田六子6 呼叫专家们

来自iPhone客户端2楼2014-11-22 23:03

不感兴趣

开通SVIP免广告

窄握下拉，直臂下拉，还有斜板t划船都可以。

IP属地:西班牙

来自iPhone客户端3楼2014-11-22 23:07

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