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【提问】练琴的时候右背肌酸痛

发现现在练琴右边背部肌肉感觉很酸痛，姿势调整好多次还是有这种问题，有谁遇到过吗？是怎么解决的？


有没有谁遇到过哈，现在这样都没办法长时间的练琴了，半个小时左右就会


2026-01-28 10:14:03
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木有诶


有没有办法调整或者如何校对


一般不是左的么...


拨罐。


吃哪补哪。


有木有来个正解的


2026-01-28 10:08:03
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你是不是说右肩胛哪里


以后每次半小时就起来活动5分钟，还有放松些，平时


花几十块钱买个练琴用的垫子，就是双腿平方，然后垫在左腿上的那种


我也是，脊椎右边的一条肌肉酸痛


练琴是个放松的过程，别这么紧张


反正我弹十多分钟就要起来抽支烟喝口茶，看看游戏挂机掉线没有，没什么地方感觉不舒服


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