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胳膊疼怎么治

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前两天我朋友说有人挑战我，（在学校里。。。）结果来了个二百多斤的胖子，还是铅球队的。。要和我比左手。那家伙手指头粗的。。我用勾手和他耗，把他耗没力了赢了，结果这几天二头外侧疼，使不上力。以前没遇到这情况，求助啊。。
IP属地:山东来自Android客户端1楼2014-11-20 10:36回复
    你体重多少
    来自Android客户端2楼2014-11-20 11:06
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      2026-01-20 02:39:46
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      我也是胳膊疼的厉害，两只都疼，用力过大了吧
      来自手机贴吧3楼2014-11-20 11:15
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        养养会好的。
        来自手机贴吧4楼2014-11-20 11:15
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          多睡觉！
          来自Android客户端5楼2014-11-20 12:41
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            肌肉拉伤？
            6楼2014-11-21 16:11
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              我的情况和你差不多，左三角肌下面二头外侧，发力就痛特别是上举和卧推。二个月了还没好。
              IP属地:河南7楼2014-11-21 16:14
              收起回复
                20天吧，上个月的伤
                8楼2014-11-21 21:48
                回复
                  2026-01-20 02:33:46
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                  一样 天天掰手腕就行了
                  IP属地:安徽9楼2014-11-28 20:48
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