【求指教】 一个多小时的音乐文件，怎么才能剪切成多个小文件

小白 今天下了一个游戏音乐的op，看了一下文件是flac格式的，然后查了一下，用了foobar2000这个软件终于能播放了
氮素！这个一个多小时的音乐文件里面有几十个小的音乐片段，我该用什么方法把他剪开呢= =
直接用foobar这个软件能做到吗
或者转换成MP3格式？有什么软件能把flac文件转成MP3格式呢，真心求教