老兄，你已经8级了！

入门十二式

去音像店买李煜涛的双节棍光盘
2张 一张单棍 一张双棍，很全面很详细
加起来才20多块钱

入门
十二式

一天魔王抓走公主,公主一直叫 魔王：「你尽管叫破喉咙吧...没有人会来救你的....」 公主：「破喉咙..破喉咙..」 没有人：「公主..我来救你了...」 魔王：「说曹操曹操就到...」 曹操：「魔王..你叫我干嘛..」 魔王：「哇勒..看到鬼」 鬼：「靠!被发现了..」 靠：「阿鬼,你看的到我喔...」 魔王：「Oh,My God!」 上帝：「谁叫我?」 谁：「没有人叫你阿...」 没有人：「我哪有？装蒜啊！」 蒜：「谁在装我？」 谁：「又说我？你们找麻烦啊？」 麻烦：「哪一个找我？」 哪一个：「找你？我才没有...咦，这儿有好多人。」 好多人：「我才刚到耶……你是谁？」 哪一个：「我才不是谁。」 谁：「他才不是我。」 公主：「大家都是来救我的吗？」 大家都：「我不是来救你的，是来看热闹的。」 热闹：「我有什么好看的？」 上帝：「不关我的事，先走了。」 魔王：「你回答一个问题再走，为什么这么多人救公主？我这个魔王怎么演下去？」 下去：「你好好的魔王不干，演我做什么？」 公主：「魔王若是没有人演，我就可以走了。」 没有人：「若是我演魔王，怎么会让你走...」 怎么会：「我才不让公主走，我要看热闹。」 热闹：「看我干什么？」 什么：「你居然要『干』我？流氓！」 你居然:「我哪有？」 我:「关我什么事ㄚ?」 魔王:「靠!我要疯了......」 靠:「喊我干什么!...」 疯了:「你要我干啥？」 你要我:「我什么都不知道ㄚ!」 我什么都不:「我哪知啊!」 我哪知:「我在这里ㄚ!有人在叫我吗?」 有人：「我没有叫你啊!」 我没有：「谁叫他了啊?」 谁：「冤枉啊...我没有...」 我没有：「我可没冤枉你啊...」 你：「谅你也不敢。」 谅你：「谁说我不敢!?」 谁：「拜托啊...我什么都没说啦」 我什么都没：「你要我说什么?」 我什么都不：「...你...你不就是我那失散多年的兄弟吗?」 我那失散多年的兄弟：「拷...我名字取这么长...也会被叫到 啊...」 谁：「我要赶快离开这个是非之地」 是非：「原来这里是我的地盘啊」 我什么都不&没：「你们别吵阿拉在讲话啦」 你们别吵阿拉：「我没有在讲话啊...」 我没有：「我才没有讲话咧!...」 我什么都不：「－_－\\\"...走...阿拉到外面去聊...」 走：「人家不好意思啦...(扭捏)」 我什么都没：「关你屁事啊..

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嗯，不错！………………
观 自 在 菩 萨， 行 深 般 若波 罗 蜜 多 时， 照见 五蕴 皆空，
度一 切苦 厄。舍利 子，色不 异空， 空不 异色，
色即 是空， 空即 是色。 受想 行识， 亦复 如是。
舍 利子， 是诸 法空 相， 不生 不灭， 不垢 不净，
不增 不减， 是故 空中 无色， 无受 想行 识， 无眼 耳
鼻舌 身意， 无色 声香 味触 法， 无眼 界，乃 至无 意识 界，
无无 明， 亦无 无明 尽， 乃至 无老 死，亦无 老死 尽。
无 苦集 灭道， 无智 亦无 得，以 无所 得故。
菩提 萨埵，依 般若 波罗 蜜多 故，心 无挂 碍。无 挂碍故，
无有 恐怖， 远离 颠倒 梦想， 究竟 涅盘。
三世 诸佛， 依般 若波 罗蜜 多故， 得阿 耨多 罗三 藐三 菩提。
故知 般若 波罗 蜜多， 是大 神咒， 是大 明咒，
是 无上 咒， 是无 等等 咒。 能除 一切 苦， 真实 不虚。
故 说般 若波 罗蜜 多咒。 即说 咒曰：
揭 谛揭 谛， 波罗 揭谛，
波罗 僧揭 谛，菩提萨 婆诃。