冬天了～大家穿什么练习瑜伽？

冬天了～大家穿什么练习瑜伽？尤其南方阴暗冰冷的风刺骨

自己喜欢，穿什么都可以做瑜伽，

不感兴趣

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可以穿瑜伽服，瑜伽服有秋冬的，而且保暖性非常不错。很有弹力性

谢谢～我是初学者～很迷茫～身体不好～想用瑜伽调理身体～

身体不好最好上私教，就是贵点

调息的时候可以披个披肩或是毛毯之类的，真要练起来就不冷了，我个人喜欢吊带类的好伸展，但现在专业的瑜伽服长袖的也很多，穿上也舒服

我每天晚上都要看几集火影，连十几分钟瑜伽才睡觉

练习的环境的温度感觉适宜就可以，一定不能有风。穿的舒适就好，冬天建议不要露肚子和肩膀。

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