小白求助，固态硬盘问题

各位大神，我的笔记本电脑今年新买的 自带的是西数的硬盘 不知道是不是无良商家把硬盘换了 相同型号的带的是希捷的 我的硬盘就是一直有响声 打开游戏会卡 别人用QQ给我发语音也卡 在网上看的有个软件可以修改西数硬盘的APM数值，让硬盘以最高性能运作 一开始管用 后来响声更大了。 现在想换个固态硬盘和机械的 把固态硬盘装在光驱位 这样能发挥最大性能吗？
另外希望大神推荐一下固态硬盘的牌子 我看存储芯片还分TLC MLC 什么的，顺便推荐一个笔记本用的机械硬盘吧 感激不尽!!!