“追求幸福却感觉不到幸福”的烦恼2——幸福的感觉是来自于“内在”，但让自己感觉幸福的元素（比如孩子听话我就幸福，老婆不吵架我就幸福等）却来自于“外在”，所以你“外在”追求控制了你“内在”的幸福。“外在”结果不让你满意，你就烦恼多多。甚至孩子考试99分不是100分都会让你失去幸福的感觉。

“追求幸福却感觉不到幸福”的烦恼3——你幸福的“定义”是什么？你把幸福的钥匙交给“内在”还是“外在”？多少“外在”元素满足了你才选择幸福？如果运气不好，你“外在”的追求没有实现，你是否就准备选择永远和幸福感“绝缘”？你自己是幸福的主人，还是你邀请别人（孩子爱人老板）主宰你的幸福？

“追求幸福却感觉不到幸福”的烦恼4——幸福其实是一种“内在”的感觉和选择！它的自定义就是“无条件幸福”！鞋子不合脚时想想没有脚的人；孩子不听话时庆幸他拥有健康快乐聪明；老婆发脾气时想她任性是因为她和我最亲近；没有提薪时想老板没解雇我我还有机会努力。幸福感其实是你对生活的“解读”。