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回复:明天我要开始21天减肥法~加油~~

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今天
早上:紫菜汤小碗,大鸭梨一个
中午:凉菜一盘
晚上:豆奶掺梨一个~


191楼2008-03-22 18:09
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    小纸鸢吃的也不错哦

    最近称体重了没???你原始体重是多少啊?

    我准备等礼拜一早上称..到时MC就结束了


    192楼2008-03-22 18:11
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      2025-08-14 09:47:29
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      早上刚刚喝过紫菜汤就吃了那个大梨子,谁知后果不堪设想,今天拉了一天的肚子~呜呜呜~身体软绵绵的~偶滴苍天呐~
      可能是先吃热的又吃凉的了吧~这样真的不好,那我就把梨和豆奶参在一起算了,这样可能会比较保险啊~前提是要把梨子烫烫~这么做就既健康又美味了~(*^__^*) 嘻嘻……


      193楼2008-03-22 18:14
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        给你发现美味啦~~

        顺便连我都沾光了,明天尝尝去~~


        194楼2008-03-22 18:22
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          早上 10个小番茄 220ML低脂优酪乳 

          中午 三分之一杯的燕麦片 

          下午 两个苹果 

          5点之前 海带汤一碗 


          我的食谱^-^


          195楼2008-03-22 18:26
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            小疯子都没怎么吃青菜~这样对身体不太好吧~吃点青菜吧,健康又瘦身~嘿嘿~


            196楼2008-03-22 18:32
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              再称称体重!!就不信了呢~


              197楼2008-03-22 18:37
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                好的,明天的水煮菜里加一点青菜~~~


                198楼2008-03-22 18:37
                回复
                  2025-08-14 09:41:29
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                  啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊~还是100~~~~~傻了啊~


                  199楼2008-03-22 18:38
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                    小纸鸢,别一直称啦~~一天称一次就可以了

                    一直称的话,如果没轻下去,会打击自己的- -

                    我要礼拜一称~~~


                    200楼2008-03-22 18:38
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                      小疯子偶知道了~嘻嘻~反正就这样了,只要坚持下去会成功的,我就不去称了,期待21的最后结果啊~


                      201楼2008-03-22 18:42
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                        恩,是的

                        坚持下去才是最主要的

                        一晃眼,我们都5天啦~


                        202楼2008-03-22 18:43
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                          明天还要吃什么呢???思考思考~


                          203楼2008-03-22 18:43
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                            啊~这么快就翻页了~嘻嘻~


                            204楼2008-03-22 18:46
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                              2025-08-14 09:35:29
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                              哈哈,明天的食谱,我已经思考好了呢~


                              205楼2008-03-22 18:46
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