LZ你每天都吃多少东西啊?减这么快?

我现在也很胖...105j左右吧。大概还不到点.没有具体去称.
你胖的时候就要努力的刺激自己.然后狂买美容的东西发泄...我一般都这样...

那你肯定以前就很瘦
我是减个两个月
才减到108斤.
平台好几星期了.
愁死了...
我到87斤就好~~
把你的方法透露下？~
我紧跟你的脚步.

3天减8斤我不推荐！！！太恐怖了。。我是每天运动10+小时不吃任何东西。。。到第三天晚上我就差点跳晕了。
减肥长久之计。我不怕反弹。只怕暴食,克制不住自己.
现在就用过午不食.每天2个苹果先开始~.

我在节食可是瘦的好慢,平台期也一周多了,郁闷

平台我就断食3天。一般都会下.我平台最久就1个礼拜.

你太厉害了,那么瘦还减啊,你也不矮,用不着瘦到70多斤�

是不是从明天开始
上午两个苹果?
我跟你一起!

强!能报下现在的食谱吗,我也学学

现在都浮肿啊- -。
我想减到7月份去新丝路参加那个什么模特培训.
想证明自己!!!

恩恩。明天就开始两个苹果.
到最后胃饿到小了我中饭都会忘记吃...- -
以前减肥吃的苹果餐.还有全麦面包.无糖酸奶...这些又要重新吃起来了。。
还有水煮生菜- -~
又要当半年兔子了!!

明白了~
你的动力好强.
肯定会成功的~!
虽然我肯定不如你的毅力.
但是跟着你一定会让我自己不放松的.

mm
我把Q给你留一下
加下好不.
太崇拜你了
o(∩_∩)o

晚上是不是什么都不吃啊?

兔子好.
洁白又可爱.