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-.-..没出息的我回来了....!!!!

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去年7月开始的减肥把。
减到厌食症....我身高166cm.最瘦时73.5斤左右.当时真的瘦的恐怖..所有人都说我可以当模特-.-.甚至有人问我在不在吸毒.
当然..现在又弹回去啦,全部反弹!.试了N种减肥药.没有一种有个P用.!曾经最强记录:3天减了8斤.就是不吃任何东西只喝水.
现在体重.大约106斤左右把,
又要开始减肥.郁闷的.
我给自己一个目标.3.18开始直到7.6.大约3个半月.
7.6我的目标是69~70斤. 我喜欢瘦骨嶙峋.
瘦下来之后准备去新丝路.大约10月份我又要去整容.准备把外眼角内眼角开的暴大.以前开的我觉得太小不满意.还准备做鼻综合.就当是奖励自己的.!,
我要回复我的模特身材.我的27cm的小腿.35cm的大腿.,1尺7都不到的小腰.
对于减肥.我怠慢过.我苛刻过.可是从没放弃过.
不要说70J这个数字有多变态.我又回到去年的起点.
其实我不胖.很白.皮肤也很好.但是男人们总是停留在最美丽的女人身上.去年我甩了我的男人.当时我80斤.很爽.做女人就是要这么爽..以前鄙视我的.我全部都要回来.



1楼2008-03-17 15:58回复
    up.谁知道健怡可乐的热量到底是多少喔?.,
    是不是真的那么低?1卡不到?


    2楼2008-03-17 16:13
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      2026-02-05 22:38:51
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      -.-.恩..我冬天就克制不住..每年都是夏天减减减..
      现在发现天气暖和了...又要开始...女人就是累吖,,,!


      4楼2008-03-17 16:21
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        还是准备主要水果餐...以前每天吃过300卡就要抽自己嘴巴- -。
        到现在还有点贫血的坏毛病...没办法为了7月..要拼了...
        运动?以前有过每天超过10小时..真是疯掉了...
        现在还是准备每天2小时.然后100下仰卧起作.12点保证要睡觉.
        因为12~2是保护皮肤的时间~


        6楼2008-03-17 16:25
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          我是运动狂人,运动对我来说都是小case喇!!
          每天两小时跳舞毯~~这里有玩超舞的JM没?


          7楼2008-03-17 16:29
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            晚上酸奶尽量放早上!!1点后别吃任何东西!!
            我以前也是35的腿...现在大概33把...反的一塌糊涂.每天看自己变瘦就是享受~


            12楼2008-03-17 17:00
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              我记得去年7月12~9月中旬把。大约2个多月。保持到今年1月份。然后天气冷了就反弹..!哎...


              15楼2008-03-17 17:07
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                我现在也很胖...105j左右吧。大概还不到点.没有具体去称.
                你胖的时候就要努力的刺激自己.然后狂买美容的东西发泄...我一般都这样...


                18楼2008-03-17 17:10
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                  2026-02-05 22:32:51
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                  3天减8斤我不推荐!!!太恐怖了。。我是每天运动10+小时不吃任何东西。。。到第三天晚上我就差点跳晕了。
                  减肥长久之计。我不怕反弹。只怕暴食,克制不住自己.
                  现在就用过午不食.每天2个苹果先开始~.


                  20楼2008-03-17 17:11
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                    平台我就断食3天。一般都会下.我平台最久就1个礼拜.


                    22楼2008-03-17 17:12
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                      现在都浮肿啊- -。
                      我想减到7月份去新丝路参加那个什么模特培训.
                      想证明自己!!!


                      26楼2008-03-17 17:15
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                        恩恩。明天就开始两个苹果.
                        到最后胃饿到小了我中饭都会忘记吃...- -
                        以前减肥吃的苹果餐.还有全麦面包.无糖酸奶...这些又要重新吃起来了。。
                        还有水煮生菜- -~
                        又要当半年兔子了!!


                        27楼2008-03-17 17:17
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                          - -~我都不好意思说了。~
                          我从1月分就开始没毅力了`~~呼~
                          发现不减肥就没有事情做。还是回来吧。
                          减肥的生活最充实


                          32楼2008-03-17 17:19
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                            30 回复:-.-..没出息的我回来了....!!!! 
                             晚上是不是什么都不吃啊? 
                             
                             
                             作者: 小圆加油 2008-3-17 17:18   回复此发言 
                             这条留言是通过手机发表的,我也要用手机发表留言! 

                            恩。就是过午不食。然后每天控制在300卡以内。
                            虽然是很不健康的减肥。但是减下来的都是美女...
                            不过也会反弹...-.-~至今没有经历不反弹的减肥。因为我们本身都不是胖子!!只是社会一再要求瘦瘦瘦,做女人无奈。

                            我Q274735961~


                            33楼2008-03-17 17:21
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                              2026-02-05 22:26:51
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                              苹果有糖分,
                              黄瓜鸡蛋我不喜欢吃- -~所以基本不用。


                              35楼2008-03-17 17:29
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