十三
一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。

十四
若将地狱比作极乐世界，那个地方……便是尽头乐园

十五
有所敬 无所畏

十六
何以飘零去 何以少团栾 何以离别久 何以不得安

十七
或许是我始终排斥自己内心里黑暗的一面。甚至有些秘密，有些想法，有些伤痛，我始终逃避，不敢面对。它刚从心里冒出一个苗头就会马上被我扼杀掉。
内心冲突太大。自我压抑太久，真害怕有天会爆发。或者只需要一星火苗，就足以让我的怒火熊熊燃烧，毁灭所有。
还是有毁灭世界，全部重来的中二病。
我听得到那个偏执受伤的小孩在呐喊，在哭号。她捂住耳朵，不想听任何人的话语，只想狠狠地哭泣，狠狠地哭喊出自己心里所有的委屈和恐惧。
我看了很多书，明白了很多大道理。可是我安抚不了她。因为她什么也不想听，什么也不想知道，她就像我心里始终燃烧的那团火，不知道什么时候就会爆发出来，把自己和身边的人都燃烧为灰烬。
这是一条很长很长的路啊。与自己相处的路没有回头路。

十八
那些看起来很傻的人并不是真傻，而是太过善良。实际上谁又真的比谁傻多少。只是反应快慢的问题。有些人天生后知后觉，有些人天生抗拒规则，有些人天生不忍伤人，也有人无比痛恨谎言和虚与委蛇。你无法改变小人，你也无法叫醒一个装睡的人。
自以为很聪明的人往往没有选择善良。

十九
讨厌这种感觉。极度的。厌恶。
看来我心里确实有愤怒的。只是埋藏太深了。
为什么要被选择呢。等待被审判的滋味真不好受。
还是常常有剥离感。
然后呢。没有刚来时的恐惧了。
所以呢。是有所收获的。
内在冲突确实很大。今天深刻地呈现出来了。
我还在内心和外在世界里挣扎不安。
但接触到一点核心了。说到底，还只是不够信而已。不相信，也不信任，也不自信，更不他信。所以生生地剥离，觉得很疲累。
整理一下能量吧。
我会了解到你想要什么的。亲爱的，不要害怕，不要抗拒，好好的，好好地做自己。

二十
亲爱的 很高兴。你又勇敢迈出了一步。没关系，慢慢来。把心安下来。希望越来越好，找到迷失已久的自己。
亲爱的 凡事往好处想就可以了。不要再怀疑。因为我喜欢这种感觉。即使会被欺骗和利用，也没关系。重要的是此时此刻很愉悦。何况没有那么多欺骗和利用。
亲爱的 放下执着。凡事不可强求，凡事不要沉溺。应无所住而生其心。一切有为法，如梦幻泡影。如露亦如电，应作如是观。

二十一
真正幽深、无边的黑暗，是所有的人，都看到了黑暗，却都说明亮而温暖。最大的黑暗，是人们对黑暗的适应；最可怕的黑暗，是人们在黑暗中对光明的冷漠和淡忘。