断裂当天晚上就找到了组织。。。断裂情形和各位断友差不多：下午，高空球，起跳卸球，左脚落地，当时脑子里的影像是一根东西断了，不是很疼（跟腱神经很少），以为是别人后面踢的，回头一看，没人。。。马上一瘸一拐回家，联系在医院做骨科医生（助理）的同学，核磁诊断：全断！！！当时的心情大家都懂~2号断，4号手术，手术时间：一个半小时，不插尿管，长石膏。不知道为什么手术后不是很疼，呵呵，可能医生是同学的原因，他给我推荐的跟腱靴说是4000+（OMG！）。术后第二天开始单脚跳上厕所。术后一周回家，我另一个同学是在南京的康复治疗师，电话咨询：说第二天就要开始康复锻炼（“仅供大家参考”）：先活动足趾（我自己加上了高抬大腿运动），足趾动30次一组，早3组午3组晚3组，抬大腿10次一组，也是早3午3晚3，这是我术后前三周的计划，3~6周计划是前面基础加上屈膝（打算次数组数一样），6周后的打算：先跟腱靴上班。。。以上的康复计划是自己在看了一周的贴子后制定的，参考借鉴了贴吧大神的计划。在此谢过分享康复内容各位，大家一起加油，早日康复！~！~！