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快一个月了水平引体还停留在10次每组,和开始做的一样

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刚开始就可以做每组10次了,可是快一个月了还是停留在10次每组,想增一次都很难,照这样下去一年也升不了级,有人比我慢吗,有什么好办法,快点出成绩


IP属地:江苏1楼2014-11-11 12:52回复
    现在能做到17个了,一个多月增四个


    IP属地:江苏34楼2015-01-02 14:15
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