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回复:二级心理咨询师永刚在此答疑,助你一臂之力,帮你走出强迫的

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😊


来自Android客户端94楼2017-02-21 11:59
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    😘


    来自Android客户端96楼2017-02-23 13:43
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      2026-01-19 09:51:25
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      来自Android客户端97楼2017-02-26 10:06
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        您好,我一直在想为什么人的意识是独立的?人只能按照这个意识生活吗?为什么人和人意识互相独立?该怎么回答呢?


        来自iPhone客户端98楼2017-02-26 10:17
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          老师 我经常想知道英语语法为什么这样 比如 为什么要用现在分词做状语,我就一直思考 上课也思考 很难受 还有就是“同是天涯沦落人”中的“是”字,我就老是想为什么不是“为”。
          咋办啊 现在上高一


          IP属地:山东99楼2017-02-26 11:20
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            老师,您好。因为犯了这么多次强迫症,也就是你说的恐惧。不过先把它叫做强迫吧。我非常害怕会犯强迫症。因为一犯强迫症就害怕,所以我害怕自己会害怕,所以一想到自己会害怕就害怕。因为我害怕会害怕。比如我在叔叔家吃饭,我就害怕自己会犯强迫,因为这样就会让别人莫名其妙,影响人际交往。你跟我说不会影响到,那都是骗人的。说自己不害怕强迫症都是不可能的。比如我突然想到自己可能会强迫自己舔嘴唇,因为一害怕我就会关注自己的嘴唇,就想舔。强行自己不舔就会更焦虑,毕竟总忍着舔总是难受的。而越焦虑就越关注自己的焦虑,而越关注自己的焦虑就越焦虑。并且由于害怕自己转移不了注意力,就越害怕。越害怕就越害怕转移不了注意力,就越焦虑。注意力都放在害怕自己转移不了注意力上了。所以每次犯的时候,都会把注意力放在害怕上,而越害怕就越把注意力放在害怕上,就越害怕。甚至一害怕就会让自己犯各种强迫,因为强迫的东西会转移。因为一害怕脑海中就会有一个声音乱叫。比如我爸在转移我的注意力时,它就会说我知道你在转移我的注意力,所以我不吃你这套,总之,这个声音就是一个干扰自己走出恐惧的声音。比如我上次在网上看到冯大荣写的恐惧的时候就不停的念我就是如此,也就是让自己不要想害怕的事情。那这个声音就会告诉自己我就要一直想下去。只要一恐惧就会冒出这个声音,平时不会有。这个声音就像条件反射般会出现。这是自己在脑海中告诉自己的声音,而且已经形成了条件反射,一恐惧就会出现这个声音。它和恐惧已经形成了条件反射。并且这个声音还在告诉自己要强化这种条件反射,而我一想到这,就恐惧,一恐惧这声音就会冒出来。这个声音让我一直关注着自己的恐惧,而越关注就越恐惧,越恐惧就越关注,也越多这样的声音。谁来救救我
            每次一犯强迫就成了个废物,所以每次犯强迫变废物的时候一想到自己成了废物又加重了负面情绪,成废物比如一犯强迫就得回家睡觉,这样就让我更害怕强迫了,你跟我说犯强迫别回家啊,可是我以前犯强迫为了顺其自然就回了家已经建立成条件反射了,一犯就害怕自己会回家,而越害怕就越难过,就越要回家,而且以前每次犯的时候都得回家,所以每次一犯就真的会害怕回家,以前每次也都变成了废物,而越害怕就越焦虑,就越需要回家


            来自Android客户端100楼2017-02-26 11:44
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              我也不知道我这个算不算强迫症..不过还是先来问一下吧 就是揪嘴唇上的干皮 从小就这样家人纠正n多年也纠正不过来..紧张的时候.焦虑的时候.想东西的时候.无聊的时候都会无意识的揪 有一点干皮翘起来就会揪到血淋淋的 有时候我自己克制着不揪但是又会无意识的一直舔或用牙齿撕..我现在基本上大品牌评价好的唇膏都买个遍了睡前涂早晨起床涂隔几个小时就涂 但是嘴唇状态还是特别差因为老揪老舔..超想改掉这习惯但这是无意识动作 每次我反应过来的时候都已经揪完一遍了 有没有什么心理上的办法能解决的我现在口红都没法涂 因为嘴唇上揪的唇纹一道一道的


              来自Android客户端101楼2017-02-26 12:10
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                只要两只手有一只空出来 不知道什么时候就伸到嘴上揪去了


                来自Android客户端102楼2017-02-26 12:11
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                  2026-01-19 09:45:25
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                  来自Android客户端103楼2017-02-27 11:25
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                    来自Android客户端104楼2017-03-03 18:32
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                      怎么联系


                      来自Android客户端106楼2017-03-03 20:54
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                        老师,您好,我在2016年12月19号看了一个网页是论坛的网页其实没什么的,因为那阵子失眠,结果那天晚上睡不着觉,心情不好,突然想到重新找这个网页,但是这个网页找不到了,很痛苦,一直在想着这件事,如果看一下网页就好了,但是找不到了,很痛苦,一直想着这件事,后来有出现新的强迫行为,比如刚才路上看见什么东西就要回头再看一遍,不然很痛苦,很多行为,但现在永远停留在最先的那个网页的事情上,但是这个网页永远都找不到的了,一直想着这件事忘不掉,但是这个网页就是永远也不会有的了,平常人想就是找不到就算了,但是我永远在想着这件事,而且希望看到这个网页,但是没有的东西永远没有了,我该怎么办?


                        IP属地:广东来自Android客户端107楼2017-03-03 23:46
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                          来自Android客户端108楼2017-03-04 08:55
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                            大家好


                            来自Android客户端109楼2017-03-19 21:24
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                              2026-01-19 09:39:25
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                              请问,我担心的问题已经反复询问多人都是告诉我没有啥事,为什么还会担心


                              来自手机贴吧110楼2017-03-19 21:45
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