孕23周，今天产检，白蛋白，总蛋白较少，孩子挺大，医生说吃亚麻酸可以控制孕妇，孩子体重，促进孩子神经系统发育。回来查了下个国内还是比较推荐补充亚麻酸的，比较多的就是润康，还有的说西方国家是不提倡补充这个的，比较纠结，吃还是不吃，有了解的吧友帮忙参考下，尤其是国外提倡补充亚麻酸么，有什么副作用不？