强迫思维来的时候应该怎么办？【强迫症吧】

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顺其自然为所当为是强迫思维来的应该去控制不想去干该做的事任其难受吗，还是来的时候不管它让它想下去去干该干的事？跪求解答，

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-11-08 09:22回复

我也想知道怎么办

来自Android客户端2楼2014-11-08 10:11

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不感兴趣

开通SVIP免广告

放松

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2014-11-08 22:59

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告诉自己：一切都是正常的，可以接受的。

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2014-11-08 23:02

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控制不去想你能控制得住吗？如果控制不住还要强迫自己去控制吗？是否可以让想法自己在那，你不去跟它纠缠一起，而做其他事情呢？顺其自然的一个关键是顺势而做，自己决定，而不是执行一个被某个权威规定后的不变规则哦。

来自Android客户端7楼2014-11-09 08:42

好

9楼2014-11-09 22:54

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