我要怎么治我自己才能让我养成早起的习惯呢？？

生活了二十几年了，一直都是绝壁的起床困难户（估计是家族遗传）高中压力那么大，我都可以睡到六点五十起（七点二十上课）。临近高考也从不失眠啥的，典型的夜猫子型，不过第二天就一睡不起了。晚起这个坏习惯已经缠绕了我这么多年，楼主深知这个习惯的危害，我不想这辈子就这么睡过去了，我不能放弃自己，要克服陋习，请各路大神支招共勉吧！！！