睡了一觉精神很好但是过程我不太理解
睡的时候有种似醒非醒的感觉
然后醒来依然保持睡前的姿势
感觉自己只睡了一会
张开眼睛的时候很清醒感觉自己根本没睡着
但是已经过了一晚上了
身体也很放松
我想问下这是深沉睡眠还是所谓的入静之类的东西