神经衰弱吧 关注:42,229贴子:576,194
  • 15回复贴,共1

今天觉得自己特别好,我想积极一点面对人生了.每天努力一点

只看楼主收藏回复

我不知道我得神衰的确切时间.
我小时候家庭环境不和睦,所以心理阴影很重吧.虽然小的时候很不快乐,但是似乎该干嘛干嘛,今天的事明天就能忘.确切的来说我并没有觉得有学习障碍.
能感觉到神衰的时候,是青春期的时候吧.初一的时候班主任很bitch,屡次找我茬,我真的不懂,因为我既瘦小,有胆怯,从不做什么出格的事.那时候我学习蛮好的.
初二,我想我可能是总不快乐,可能又是青春期,总是每天忧心冲冲,然后上课开始打瞌睡了.很容易疲劳.
就从那时候起到现在.
大学毕业,因为上学没学到东西,极度没自信不愿去找工作.
期间也做了几年事.实在觉得不能如愿.
去年到一个服装培训机构学习了服装制版.
因为过了很多年,虽然性格有些孤僻,觉得周围的人很难相处,但是没有感觉到神衰的存在.
到了学校才发现,上课依然会犯困,学东西记不住,接受的很慢.想想以前不是那样的,我总是最快能理解的.然而现在注意力很难以集中,十分钟我都做不到.
我查了很多资料,来吧里看了很多帖子.
我看了<幸福公开课>,我觉得这个课程很好,老师也很nice.不过我依然是坚持看了几天,然后就没有坚持下去.
我做事情总是不能一步一步来,总是想一口吃个胖子那种.
再讲讲在学校的事情,我在学校的时候真的觉得很难,因为同学很多,感觉整天活在别人的目光下,而且如果有同学不友善,即使是一个目光,一个表情,一句话都会让我觉得难以接受.而且,我总是很难交到朋友.EQ真的很低.
学习方面,一想到学习会害怕的要死.


1楼2014-11-05 05:22回复
    我的思维比较混乱,所以表达不会很有条理,学习上也是.感觉很乱很乱,没有条理.连我的生活也是,东西很乱,没有条理.望谅解.


    2楼2014-11-05 05:25
    回复
      2025-11-26 23:32:23
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      其实我不是不知道一些方法,比如说睡不着的时候,就把注意力集中到自己的呼吸上,这也是在<幸福公开课>里学到的.然后就很容易睡着了.
      其实我并不是睡不着,而是总是很多梦,睡醒之后会头昏脑胀很难受.
      还有其实如果学习比较,困难的话,比如说我,我可以每天集中精力学习十分钟,然后休息下,然后一步一步来.
      但是这并不容易.坚持做一件事情说起来容易,但是对于我就很难了.


      3楼2014-11-05 05:29
      回复
        我大概是9月末回家的,因为在学校有点精神崩溃了,因为每天都活在别人的目光之下,极度的想逃离那个环境.本来就打算回来2个星期的.
        但是真的不想回去.
        我在家里是自己一个人住,一个人呆着觉得挺好的.每天除了吃饭睡觉就是玩游戏.学校的那些琐事都抛之脑后了.一个人觉得很安全.一个人连门都不想出.每次出门都会很紧张.
        这两天开始,一开始玩游戏就头痛.所以不玩了.然后就觉得好空虚.也不想学习.然后今天晚上突然觉得很好,对学习也不恐惧了.觉得自己很正常了.觉得自己能开始学习了.
        然后就是想如果能坚持下去就好了.所以来立个帖子记录一下自己的生活点滴.不说努力,提到这个词就会觉得恐惧,只要努力去做一件事情肯定会失败.不知道大家有没有这样的感觉.
        我要每天做一点点事情.希望与大家共勉吧.
        这星期就要回学校了.
        虽然我真的不想回去.我说不清楚自己是喜欢还是不喜欢那里.
        学校的气氛很好,大家学习都很努力,竞争挺激烈的,所以同学关系也不好处吧,主要是我什么社交技能也不会.
        其实我已经学完了所有课程.接下来该找工作了.但是我觉得很多我都没记住.学过的那些知识在我脑子里一团乱.
        所以从今天开始我要一点一点的来复习和自学.
        我觉得这个吧是一个好地方,因为生活里,很多时候,我很渴望能得到一些理解,但是总是会得到别人一些异样的眼光.想得到别人的理解很难.


        4楼2014-11-05 05:42
        回复
          第一天
          第一,我今天要复习一下服装的上衣制版.
          第二,我要打扫卫生,剩下阳台没打扫了,还有桌子要清理一下.
          第三,洗衣服.
          我先学习去了.


          5楼2014-11-05 05:45
          回复
            我把服装原型复习了一遍.还不错.


            7楼2014-11-05 06:22
            回复
              是啊。楼主。我的经历和你的差不多,就是时间提前了两年。


              来自iPhone客户端8楼2014-11-05 09:02
              收起回复
                哎呀,十二点起床忙活到现在,空气太差了,我又铺的黑色瓷砖,要命的是还是磨砂的表面,擦起来很费劲,又很显脏,擦了不下五遍啊.我这么懒的人.还真是不容易,然后厨房也做了下卫生.但是面对抽油烟机我实在很无力啊.回头找专门清洗的吧.
                收拾桌子---->done
                还不错,接下来要学习半小时,好紧张啊.好害怕.


                9楼2014-11-05 15:37
                回复
                  2025-11-26 23:26:23
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  没人关注,我觉得挺好的.
                  晚上学习了一会,困得坐在凳子上睡觉了.果断爬去睡觉了.
                  感觉睡的时间挺久的,做了好多梦,中间醒了一次,然后又睡着了,又做了好多梦.
                  在学校被同学排挤的那种感觉很糟糕,在梦里都能梦到.
                  梦到了晚上看得电影的男主角.
                  梦到了去上学,找不到住处.走过一栋宿舍楼,好多同学把口服液的瓶子扔到了地上,风吹起来玻璃碎片,划破了皮肤.然后,新盖的教学楼都是豆腐渣工程一座一座倒了,离我好近,我急着想逃跑,总是被对面的人挡到.
                  还有很多了.数不清做了多少梦.
                  快要回学校的日子好紧张,我不想买火车票.


                  10楼2014-11-05 23:40
                  回复
                    复习了一下通天省.
                    我去玩游戏了.好几天没玩了.
                    今天的目标基本完成了


                    11楼2014-11-05 23:51
                    回复
                      新的一天又到来了.
                      有点懈怠了,不想学习
                      I*ll do it,anyway.
                      我觉得要做一件事情的时候不要犹豫,不然会越来越抗拒.
                      感觉睡觉的时候做了成吨的梦.


                      12楼2014-11-06 19:06
                      回复
                        今天第四天了,maybe.
                        今天心情很差,一直在做梦.然后朋友告诉我要带兔子肉给我吃,我说不要,结果他还是带了.情绪很低落,哭了好久.然后让他走了.
                        然后起床之后感觉好一些了,看了会电视剧,剧情很伤感,忍不住又哭了.
                        感觉我像是在博取同情一样.
                        我猜我是很情绪化,而且很容易对一件事情感到枯燥.所以什么事情都做不长久.
                        但是我告诉自己一定要坚持发这个帖子.
                        不然我又会是重蹈覆辙了.
                        Thanks anyway.


                        13楼2014-11-07 20:50
                        回复
                          今天感觉很不好,我要买回去的车票了.很讨厌回去,即使是想起来都觉得很不好.也不想买车票.
                          好累.
                          也许等我好一点了我会学习一下.
                          我不希望改变,所以不想去任何地方.不想学任何东西.甚至不想动.
                          why I have to live. I don*t want anything. So dame sad.


                          14楼2014-11-07 20:55
                          收起回复