之前频繁发急性咽炎。8月份去检查是病毒性咽炎，也打过很多天的病毒灵吊瓶。 之后一直也是断断续续。 而且最近半年眼睛也一直很难受，最近重视起来，检查发现是病毒性结膜炎。 而且每次病毒性炎症发作，我的耳后淋巴（尤其右侧）就会肿起来，而且自己会感到耳后到脖子非常难受。这两天从耳后脖子一直到太阳穴都很难受。 我知道这大概是淋巴系统在与病毒对抗种种bolabola。。。 但是因为这种情况太频繁，我有些担心 。
请问有没有内科大夫，帮我分析一下情况，顺便帮我提点意见，比如吃点什么药可以帮助淋巴抵抗病毒让淋巴负担减轻一点。或者平常生活中注意一些什么。。。。。