【图片】【日记】141031|只是一个单纯的减肥记录，就希望自己能坚持下去_减肥吧

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【日记】141031|只是一个单纯的减肥记录，就希望自己能坚持下去

只看楼主收藏回复

身边的小伙伴都好瘦，一个个都是大美腿，我真的超级羡慕，我要瘦瘦瘦

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-10-31 22:52回复

今天记下自己的体重，从11.1正式减肥，目标95！加油加油加油！

来自Android客户端3楼2014-10-31 22:55

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来自Android客户端4楼2014-10-31 22:55

明天开始记饮食方面的，睡前空中蹬自行车10分钟，毕竟30分钟做不来，慢慢来吧，加油

来自Android客户端5楼2014-10-31 22:59

楼楼有决心嘛？有决心就一起

来自iPhone客户端6楼2014-10-31 23:08

收起回复

睡觉一直到现在，刚称了一下，竟然会轻了2斤，有点小恐怖

来自Android客户端7楼2014-11-01 11:04

来自Android客户端8楼2014-11-01 11:04

来自Android客户端10楼2014-11-01 13:19

晚上喝了白粥，扁豆炒肉，辣白菜

来自Android客户端12楼2014-11-01 22:00

5.30爬起来盐水排毒，喝了有4斤的水，肚子撑的跟怀孕5个月一样，然后就进去了拉肚子的模式，还有3斤水在肚子里，赶紧拉出来吧

来自Android客户端13楼2014-11-02 07:48

还有1.2斤水在肚子里

来自Android客户端14楼2014-11-02 08:14

来自Android客户端16楼2014-11-03 17:30

早饭一个菜包，一个菜饼，半碗玉米糊
午饭红糖生姜水
晚饭半碗饭

来自Android客户端17楼2014-11-05 21:51

来自Android客户端18楼2014-11-05 21:52

2个礼拜的苏州培训，还好没胖，体重还是老样子

来自Android客户端19楼2014-11-15 17:01

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