试试手工纯藕粉吧。也许它会帮助你的。纯藕粉的作用如下:
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,促进排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,含有鞣质,有一定健脾止xie作用,能增食欲,促消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;
3、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
适宜人群
1、老幼妇女儿童、体弱多病者
2、特别适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁xing贫血、营养不良者