此技术只支持心情非常不美丽的人使用，症状不对切勿尝试，如有发生任何意外，贫道不负任何责任！
在你心情不好的时候，请拼命的喝水，一杯接一杯，喝到喝不动为止。（就是喝到再喝一口就要吐的时候！）
此时肚子比较撑，然后咱们进行第二步，打开电脑，点击优酷空间，搜索我是推推棒，点击进入，观看新出徐盛的视频，（注意，此时千万不能快进，要看的非常仔细）！
当你看完徐盛视频后，你会发现有一种冲天的尿意憋在心头久久不能散去，但是我们还有一个重要的步骤，点开凌统视频观看，（记住噢，不能快进噢！）
当视频看完之时，你果断的冲进WC，此后的一分钟将是你人生中心情最愉悦的时刻！