求大神只个招，做完一组休息多长时间才可以做下一组【囚徒健身吧】_百度贴吧

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求大神只个招，做完一组休息多长时间才可以做下一组

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来自Android客户端1楼2014-10-29 19:40回复

只要你肌肉不冷掉就可以，想多休息会就要不停拉伸，活动

IP属地:天津

来自iPhone客户端3楼2014-10-29 20:27

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