还是关于墙壁俯卧撑的问题。。。【囚徒健身吧】

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刚开始接触囚徒，练习墙壁俯卧撑，每次做完右臂没什么感觉只有左臂发酸是什么原因？发力的方法不对吗？还是手的位置不对呢？求各位大神解答

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来自Android客户端1楼2014-10-28 22:13回复

一样啊,我猜是平时右手用的多,所以强壮些.于是乎酸楚就来得慢.

2楼2014-10-29 01:47

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不感兴趣

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因为你经常用右手所以右边力量比左边大。慢慢练就好了。我也是同样的问题

IP属地:内蒙古

来自iPhone客户端3楼2014-10-29 01:59

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左臂没有右臂锻炼的多

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2014-10-29 12:41

保重身体，撸的时候记得换一只手

5楼2014-10-29 14:40

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