大家定下来自己的减肥方式以后，我会把大家的整理出来，每个人都会整理。然后就要严格按照自己的减肥方式了。记住！！每天报道，我监督你们，你们也来监督我！

我把大家的减肥方式都已经整理出来了，用表格的形式。上榜的人以后就是大家庭一员啦~大家定下里后就不要随意改动了，如果有错误的地方欢迎指正。
还有，一定要记住：不能中途断掉，如果没有按时报道的话我会把你踢出去。怕忘了的话可以收藏帖子或者关注我，如果真的太忙了忘记报道的话，第二天说明一下情况就好了。
我们一起加油！你们要加油，楼楼也是！
（你们是第一批跟随者，谢谢你们的信任我很感动。我也会努力的监督你们，我们一起享瘦！）

第二发

上榜的同学自己看哦

今天是楼楼21天减肥法的第二天。上班站在那里的时候一阵阵发晕（其实很大程度是心理作用）。现在的感觉不是饿，是馋晚上去超市买了好多零食，但是！我不会吃，只是放在那屯着 九天以后就可以适当的吃一点了值得一提的是，我两天真的没有吃任何食物，只喝水，不停的喝水，喝水，，水……

第三天今天早上六点多身体就很难受，怎么睡也睡不着了，一骨碌爬起来去厕所，差点晕过去一照镜子额头上全是虚汗，身体还一阵阵发冷，那种要死的感觉。我觉得我应该是缺糖份了，果断喝了一杯冰糖雪梨，还看了一下脂肪含量：0，又吃了一颗黑糖话梅，瞬间感觉好了一点。然后实在难受的撑不住了，又滚去床上睡了半小时，果然醒来后好多了。而且今天竟然被放休了（只上了半天班）。接下来就喝水喝水，【其实也没喝很多】一下午都睡觉了，起床后感觉超空虚，拿出本子看了哈佛大学的演讲嘿嘿，加油加油，明天就可以吃水果啦

上图是楼楼美白秘籍==抗氧化加纯美白，楼楼已初见成效，再接再厉！

21天第四天。今天早上很期待的剥开香蕉皮，心想终于可以吃东西啦。可是[不高兴] 吃下的第一口就特别想吐。。断食断出厌食症了，而且现在我什么也不想吃。连喝水都想吐但是值得庆幸的是，我瘦了[哈哈] [哈哈]

好多人加入之后竟然不来按时报道想不通怎么想的。信誓旦旦的保证转眼就忘，这种人我看减肥也坚持不了多久叫我不弃楼，可是自己。。。

楼楼第四天一直没有称体重。早上两个橘子中午一个苹果想吃水煮菜但是没有菜没有锅

感觉自己没脸见人惹白天只吃了半个苹果和几颗枣子，可是晚上吃了零食现在特别想去死！都不知道该不该减肥了明天怎么办怎么办，要不要还继续坚持，已经吃了零食了！哇~