鼻炎发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。鼻炎的治疗需要一个很长的过 程，在这期间鼻炎患者如果仅仅依靠药物来治 疗还是不够的，鼻炎患者在药物治疗的同时辅 以鼻炎的饮食调节，将会使疾病的治疗更有效 果。鼻炎的饮食事项很多，患者朋友们要用心 了。对于鼻炎的饮食保健我们一定要进行到底
鼻炎患者不应该吃什么？
1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏 感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性 的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕 等症状明显加重，故宜忌烟。
2、忌食寒凉生冷食物。由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外 感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物 （如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤 肺脾阳气，加重虚寒症状。
3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食 物。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹 类食物容易引起过敏反应，所以在患有过 敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖 啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草 莓、香瓜、番茄、小麦等。
4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等， 容易刺激呼吸道黏膜。
5、忌食经特殊处理或加1—精制的食 物，特别是含有黄色五号色素的食物。
6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核 油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食 品。
＠ 鼻炎患者应该多吃什么？
1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和 生物类黄酮；
2、贝类和坚果，以摄取锌；
3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;
4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;
5、大蒜和洋葱；
6、具减充血作用的草药和调味品，例 如接骨木花、麝香草和姜。
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