朝鲜族吧 关注:18,029贴子:925,987
  • 57回复贴,共1

哇哦。。这感觉简直了。

只看楼主收藏回复

开始减肥 坚持一个星期了。。 简直了。。 又累。 又饿。 又昏。 晚上一直被饿弄醒。 但是有点享受现在这过程。 今天找了个视频。。 叫什么。。 腹肌撕裂者X 名字霸气有没有。 我今晚上要试试。。 求动力。 等我减肥成功之时 。 就是单身男们的。 噩耗开始。。


1楼2014-10-24 13:32回复
    有毅力 我现在也是在减肥 你别不吃饭 我是去看营养师 让后测量血液 她给我写菜单 然后每天按照这个吃 因为每个人的体质不一样 所以吃的也不一样 那个很好用!有个朋友他是超胖的 他也在看营养师他一个月瘦了30斤 你这样不吃饭很危险的


    IP属地:德国来自iPhone客户端2楼2014-10-24 14:11
    收起回复
      2026-01-14 09:14:38
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      那个菜单是为你配好后 每顿餐都是隔五个钟后才能进行下一餐 中间饿了就喝水


      IP属地:德国来自iPhone客户端3楼2014-10-24 14:13
      收起回复
        加油加油,我也在减肥...已经一星期没吃饭了,只吃水果...刚开始和你一样的感觉,饿的要死,睡不着觉,可是这两天感觉还好...再配合运动..反正只要坚持就一定会瘦下来的,楼主加油,我也为了我的两位数体重...怀挺


        来自iPhone客户端4楼2014-10-24 14:26
        收起回复
          不吃饭是没用滴 妞儿


          来自iPhone客户端5楼2014-10-24 14:40
          回复
            一百八十斤的表示要增肥


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2014-10-24 15:41
            回复
              加油加油,我也在减肥...已经一星期没吃饭了,只吃水果...刚开始和你一样的感觉,饿的要死,睡不着觉,可是这两天感觉还好...再配合运动..反正只要坚持就一定会瘦下来的,楼主加油


              7楼2014-10-24 20:34
              回复
                ……


                来自Android客户端9楼2014-10-27 17:00
                回复
                  2026-01-14 09:08:38
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  加油啊 我也在减肥。
                  已经有一星期没去健身房了,今天无论如何得去跑一小时了。


                  来自iPhone客户端10楼2014-10-27 17:50
                  收起回复
                    这肥减的我快疯啦...楼主还在坚持吗?...


                    来自iPhone客户端11楼2014-10-27 18:16
                    收起回复
                      加油啊 我也在减肥。
                      已经有四年没去健身房了,今年无论如何得办一张健身卡了。


                      来自Android客户端12楼2014-10-28 00:42
                      回复
                        晚上6点以后不要吃东西


                        来自Android客户端13楼2014-10-28 02:31
                        回复