减肥好痛苦

我想过午不食的，可是没有坚持下来

过午不食时最健康的减肥方法，对身体也好，不过一定要坚持，坚持你会成功的

人生在世，该吃吃，该喝喝，不要委屈了自己说的嘴

悲了个催的，我过午都一个月了瘦了些，过了个十一长假又长回了一些。到现在大概瘦了5斤的样子。艾马！！明天从新开始好好过午。

我是运动减肥，虽然体重没怎么少但是看着却瘦了好多

又一个为了体重折磨自己的人啊！注意身体吧！

据说有用，不过从来没试过

加油加油，我还是吃的，就是把吃饭顺序变了，先吃好多蔬菜，然后喝汤，然后吃鱼类，最后米饭，吃得越慢越好，我从产后140到105了。革命尚未成功，同志仍需努力。

表示说，如果真是饿着减肥，那再饿也得忍着，一旦吃开了，那就刹不住了，我记得我节食减肥的时候，那不是过午，那就是一天不吃，最多啃个梨，效果刚刚的，但是真的很饿啊，不过忍过去了也就过去了，总比喝中药舒服点

一个半月十三斤～过午

刚吃完两碗蛋炒饭的路过

这招我也用过，不过坚持不了，晚上一般会吃点，今天晩饭吃了两奶黄包 要不睡觉那会胃疼 这招很管用呢，一天一斤应该可以

吃西红柿黄瓜啥的

我觉得不实际，因为我曾经坚持过一阵子～没瘦，而且身体变差