3/10起执行21日法---情愿饿死，也不要肥死。

之前一直不想尝试21日法，但是现在没办法了，太肥了，

所以开始执行吧，我以前饿8天也不死，现在饿3天肯定也不会死，

加油！

目前： 162CM 体重：62KG
目标： 54KG

我每天都会来报告状况的，一定要坚持！

有减肥的朋友一起啊！

21天后刚好是4/1愚人节，我们来用自已的身体来愚弄一下别人吧！

JMS 有没有一起减的啊,我们一起吧!

不感兴趣

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怎么没人跟我的贴啊!

3/11进食报告
早餐：　２个桔子，不记得几杯水了
中餐：３碗皮蛋豆腐汤
晚餐：　呜呜．昨天和老板一起出差，晚上和客户一起吃饭的，
　　　　所以吃了好多东西哦，难过啊！

　　运动报告：
早上：１个小时走路
晚上：　饭后又走路近１小时．

　这就是我昨天的状况．失败的一天！
不过今天早上去称，好像少了４Ｊ啊，不知道是不是称有问题，＜是相同的一把称＞

3/12 真是失败的一天，吃了太多的东西了
早上：４个茶蛋
中饭：吃了很多菜，外加４碗皮蛋豆腐烫
晚饭：一个油饼，一根香蕉，还有３口米饭
３／１２　运动

早上走路１小时，晚上走路１。５小时。

今天过的很郁闷。。。明天不能再吃这么多了�

唉．．．我失败了！
这周未过的太幸福了，吃了太多太多的东西了�

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