这个真的要顶！楼主能经历这些不容易！人生路上难得的历练啊〜羡煞多少车友〜

火

火

火

生意红火

楼主可以普及下 日常的训练计划，如何慢慢提升能力。 做一篇文章，期待你的作品。

职业队的生活确实苦 ，给老乡顶一个

顶！兄弟有时间参加业余赛，一起玩玩！

专业人士啊！！！

祝生意兴隆，组织业余队伍继续欢乐的骑行。

退了以后干啥

运动员都有退役的那一天，只要你作为专业运动员在现役时努力过拼搏过就没有什么遗憾，国内自行车运动员的选拔和训练理念和水平还有待提高，运动员的黄金运动周期比较短，国外培养训练青少年运动员一般是在十到十二岁开始，主要是培养良好的骑行观念和习惯，培育有利于骑行的身体机能包括肌肉群，心肺功能，并不追求力量和速度，对青少年骑行齿比有着严格的控制要求，等到身体发育到十六七岁时开始上力量和耐力的训练，这样国外选手年轻时训练伤病少治疗恢复体系比较健全，所以能保持较长的运动周期，希望你退役后能继续关注喜爱自行车运动，给更多喜欢自行车运动的年轻人有益的建议和帮助！

骑车最重要的是那几块肌肉呢