怎么准确区分“过”和“了”，“次”和“遍”？

"次"和"遍"区别不大,只是"次"的用法比较"遍"更广泛,"遍"偏重于口语,而"次"则口语书面语皆可.
如:口服,一日三次,一次2粒.(药品说明书)
一天三遍的吃,麻烦!(电视广告语)
更细微的差别在于,"遍"有全面的意味,而次则不太明显.
如:这本书我看了三遍.(这里有每次都完整的看过的意思.)
这本书我看了三次.(这里可能每次都没看完.)
很细微的差别.